Updated on 13 July 2026
Dayanıklılık (Resilience) ve Stres Yönetimi
Co Founder and CEO at Waytogo Yazılım ve Danışmanlık Hizmetleri A.Ş.
İstanbul, Türkiye
About
Yüksek tempolu iş ortamlarında fark yaratan; yetenek kadar toparlanma gücüdür. Bu program, bireylerin stres faktörlerini yönetmesini, içsel engellerini aşmasını ve baskı altında dahi performanslarını korumasını sağlar.
İçerik; stres tepkilerini ve tetikleyicileri çözümleyen Stresin İçsel Oyunları, Ethan Kross'un çalışmalarına dayanan ve iç sesi yönetmeyi öğreten Geveze (Chatter) tekniklerini, öğrenen zihniyet ile yargılayan zihniyeti ayıran Zihniyet Dönüşümü'nü ve ilişkileri bozan iletişim bariyerlerine karşı İletişimin Zehirleri ve panzehirlerini kapsar.
Sonuçta katılımcılar zorluklar karşısında daha hızlı toparlanır (bounce-back), daha yapıcı bir iç diyalog ve yüksek öz-farkındalık geliştirir; ekip içindeki stres kaynaklı çatışmalar belirgin biçimde azalır.
Type
- Education, Training & Qualifying
- Other
Attached files
Organisation
Similar opportunities
Service
Growth Mindset (Gelişim Zihniyeti) Geliştirme
- Other
- Education, Training & Qualifying
Ayşegül Özkavukcu
Co Founder and CEO at Waytogo Yazılım ve Danışmanlık Hizmetleri A.Ş.
İstanbul, Türkiye
Service
Masterclass: Liderlikte Koçluk Sanatı
- Consulting
- Innovation management
- Education, Training & Qualifying
Ayşegül Özkavukcu
Co Founder and CEO at Waytogo Yazılım ve Danışmanlık Hizmetleri A.Ş.
İstanbul, Türkiye
Service
İK Profesyonelleri için Üretkenlik ve Stratejik Bakış
- Consulting
- Education, Training & Qualifying
Ayşegül Özkavukcu
Co Founder and CEO at Waytogo Yazılım ve Danışmanlık Hizmetleri A.Ş.
İstanbul, Türkiye