INNOVATORINNEN Club | Gestärkt für herausfordernde Zeiten - Resilienz und Ressourcenorientierung

Kennen Sie Situationen, in denen Zeitdruck, hohe Anforderungen oder unerwartete Veränderungen Sie fordern? Umso wichtiger ist es, auch in herausfordernden Zeiten handlungsfähig zu bleiben und die eigenen Ressourcen gezielt einzusetzen.

Im Workshop „Gestärkt für herausfordernde Zeiten - Resilienz und Ressourcenorientierung“ mit Martina A. Friedl lernst du, deine persönliche Resilienz zu stärken und Strategien für einen konstruktiven Umgang mit Stress, Krisen und den eigenen Energieressourcen zu entwickeln.

Inhalte

• Persönliche Resilienzfaktoren identifizieren und stärken

• Zeitdruck, Stress und Krisen produktiv begegnen

• Strategien zum Umgang mit den eigenen Energieressourcen

Was Sie mitnehmen

• Stärkung und Ermutigung

• Neue Impulse für den Umgang mit persönlichen Herausforderungen und Veränderungsprozessen

• Vertiefter Erfahrungsaustausch und Nutzen der Gruppe als Ressource

• Vernetzung mit Frauen aus Forschung, Innovation und unternehmerischer Praxis

TRAINERIN

Martina A. Friedl

ANMELDUNG

Wenn du am Workshop teilnehmen möchtest, füge ihn bis zum 10.11. deiner Agenda hinzu. Alle Interessentinnen erhalten spätestens am 11.11. eine Zu-/Absage oder Wartelisten-Info. Spätere Anmeldungen sind je nach Verfügbarkeit der Plätze möglich.

Du hast Fragen zum Workshop? Melde dich unter innovatorinnen@ffg.at.

COACHING-WERKSTATT

Der Workshop ist Teil einer vierteiligen Coaching-Werkstatt. Alle Teile können einzeln besucht werden. Weitere Workshops im Rahmen der Coaching-Werkstatt:

• 5.11.: Für Coaching hab ich doch (keine) Zeit ?! – Selbstcoaching im Alltag (Infos & Anmeldung)

• 1.12.: Die Kunst des Konflikts - Schlagfertigkeit und Lösungsstrategien für schwierige Gesprächssituationen (Infos folgen)

• 17.12.: Diesmal bleibe ich dran - Persönliche (Karriere-)Ziele setzen und konsequent verfolgen (Infos folgen)