Weltweit arbeiten: Mit Health-Hacks & Longevity-Tipps gegen Jetlag und Stress

Wer im Exportgeschäft erfolgreich sein will, muss physisch und mental abliefern – oft direkt nach dem Langstreckenflug oder zwischen den Zeitzonen. Doch wie bleibt man leistungsfähig, wenn Hotelbetten und Geschäftsessen die Routine sabotieren?

In dieser Session der Innovations-Garage schlagen wir die Brücke von smarten Wearables hin zu Health Recommender Systems. Wir prüfen den Foresight und schauen uns an, was in der Praxis bereits funktioniert. Gemeinsam mit der Ärztin und Longevity-Expertin Dr. Bianca Stuhlpfarrer und dem MedTech-Experten Dr. Peter Pesl sondieren wir die besten „Low-Tech-Hacks“ für Ihr Leben in High-Performance-Phasen. Ein Deep Dive für alle, die ihre Gesundheit nicht dem Zufall überlassen wollen.